segunda-feira, 11 de maio de 2009

Dicas para estudar melhor


Não estudei mais nada desde o último post... Cada hora por um motivo diferente... Desse jeito não dá né? Assim não vou pra frente, snif, snif...

Bom, a semana está apenas começando, quero dar uma acelerada nos estudos, ver se até domingo vou pelo menos até metade do ciclo. Acho que dá hein?!

Abaixo algumas dicas para estudar melhor, que encontrei em um site:

* Primeiramente defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo. O ideal é fazer isso todos os dias, não deixar tudo para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender nada. O tempo ideal para cada dia também dependerá de você, tudo vai depender da sua dedicação, uma dica é em uma hora de estudo, fazer um intervalo de dez minutos.

.
* No ambiente de estudo é essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a concentração.

.
* Os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada.
.
* É importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça as refeições antes e depois dos estudos. Quando fizer refeições muito pesadas, dê um tempo de uma hora para a comida fazer a digestão.

.
* Tente se concentrar o máximo possível, procure se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor parar, relaxar, para depois retomar, se for o caso.

.
* Deixe o seu sono em dia, durma no mínimo 8 horas por dia.

.
* Pratique atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo saudável reflete em uma mente saudável.

Fonte: Colégio Web.

18 comentários:

Lady Lycosa disse...

Oie Pri, adorei você ter passado lá no meu blog, valeu pelo recadinho. Já arrumei o sistema de comentários. :)
Gostei bastante daqui do seu cantinho hein! PAssarei mais vezes! até!

Amanda disse...

Oi,

Estou virando "figurinha carimbada" nos seus blogs (dou palpite me todos - hehehehehe).

Então, domingo prestei concurso p/a Sabesp e não passei. O q serviu de lição foi o método de estudo (p/matérias como Teoria da Administração e Organização&Métodos, acertei 12 das 15 questões - 2 eu errei de bobeira mesmo, passei direto p/o gabarito e decidi esperar pelo caderno de questões, ou seja, tive tempo de sobra p/reler e perceber q errei - q ódio!!!).

Fazer o resumo, por escrito, destas duas matérias foi essencial!!! Escrevi tanto q a letra até mudou de tamanho (bateu a canseira - rs).

As outras matérias foi pura falta de planejamento e dedicação, tenho q reconhecer.

E q venham os próximos concursos :)

Bjos,

Amanda

Mrs_Dalloway disse...

Sabe aquelas dicas que vc tem certeza de que é o melhor a ser feito, até faz promessa, mesmo sabendo que nao vai cumprir nenhuma!? hahahaha Pois é: horário para estudar, 8 horas de sono, concentração... hahaha (Totalmente disciplinada, né?)rs*
Eu adorei a sua visita lá no blog! Ando numa correria meio maluca, mas as coisas vão se acalmar em breve (eu acho) e vou postando com mais frequencia (e de preferencia revisando o que digito! rs*) e coloco os "planos" e ciclos...
Mas, em resumo, da pesquisa que fiz sobre disciplina eu adotei as seguintes táticas para ajudar a "desenvolvê-la":
1) Acordar sempre no mesmo horário e no 1º toque do despertador;
2) Planejar a semana sempre aos domingos (tarefas, folgas e espaço para imprevistos);
3) "meditação" com vela para aumentar a concentração (Essa eu ja fazia antes de começar a estudar, pq ajudava a "desplugar");
4) Estabelecer pequenas tarefas (no máximo 15 minutos) com horários definidos. Faço um controle rígido da execução. Se falhar, recomeço a contagem até completar 21 dias!
(Comecei com uma e depois de incorporada vou acrescentando outras. A primeira tarefa de 15 minutos é lavar, tonificar e colocar os creminhos do dermato no rosto, de manha e a noite, antes de dormir). hahahaha
Dizem que são esse pequenos passos fazem a diferença no comportamento. Vamos ver se eu tenho futuro ou não! rs*
Já escrevi demais! Dava até um post especial para vc! hahahaha ;)

beijosssss

Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
Anônimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.